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综合评价:器材属于国内商建天花板的水平(自由力量区非常棒,特别是有专业硬拉训练台,但是人多的时候还是非常挤)美国人实力很强,卧推100kg往上的不少
不过确实对新手不是特别友好,比如没有史密斯机。冲重量最好和肌友一块,要不然找一个美国大肌霸特别不好开口,虽然大家都很nice。
除了自由重量区,地下一层的攀岩也非常好玩,强烈建议去试一下。学校还有游泳池以及篮球场也是一级棒(篮球场在最顶层以及边上的Sutton center)
这边强烈安利一下我们学校的boxing club,每周一三五下午3点半到4点半训练,在GYM的B302教室,有职业拳手带大家训练,相关信息可以在学校官网搜索Boxing Club或者在训练时间直接前往B302。
吹一波篮球球场好吧。豪华!爱打球的朋友来约球
btw美国的健身房全都是肌肉男,他们举的重量真就离谱
健身房还可以写作业!!!!!!
游泳池上面有个房间叫“海景房” (心酸的名字),里面有沙发和带桌子的单人座椅,在zsr呆久了去这个地方写作业还蛮舒服的!
我们学校游泳池很好的!真的!很好!
有人游泳叫我谢谢
gym练完了和兄弟们去泡一波温泉,自在
如果你要是健身举铁,首先建议你看看五楼!楼下有的器材,五楼好多都有!
下面大汉比较多,如果你是个男生,建议去楼下,壮汉们可以激励你一下。(你要是女生,好像也可以激励你一下)
一般下午三点半到晚饭时间人比较多
周五晚上没人
周末也相对平时少一点
cable machine只有一个,一直有人用,看到空出来你就赶紧抢
综合评价:器材属于国内商建天花板的水平(自由力量区非常棒,特别是有专业硬拉训练台,但是人多的时候还是非常挤)美国人实力很强,卧推100kg往上的不少
不过确实对新手不是特别友好,比如没有史密斯机。冲重量最好和肌友一块,要不然找一个美国大肌霸特别不好开口,虽然大家都很nice。
除了自由重量区,地下一层的攀岩也非常好玩,强烈建议去试一下。学校还有游泳池以及篮球场也是一级棒(篮球场在最顶层以及边上的Sutton center)
这边强烈安利一下我们学校的boxing club,每周一三五下午3点半到4点半训练,在GYM的B302教室,有职业拳手带大家训练,相关信息可以在学校官网搜索Boxing Club或者在训练时间直接前往B302。
吹一波篮球球场好吧。豪华!爱打球的朋友来约球
btw美国的健身房全都是肌肉男,他们举的重量真就离谱
健身房还可以写作业!!!!!!
游泳池上面有个房间叫“海景房” (心酸的名字),里面有沙发和带桌子的单人座椅,在zsr呆久了去这个地方写作业还蛮舒服的!
我们学校游泳池很好的!真的!很好!
有人游泳叫我谢谢
主要是还有温泉
gym练完了和兄弟们去泡一波温泉,自在
如果你要是健身举铁,首先建议你看看五楼!楼下有的器材,五楼好多都有!
下面大汉比较多,如果你是个男生,建议去楼下,壮汉们可以激励你一下。(你要是女生,好像也可以激励你一下)
一般下午三点半到晚饭时间人比较多
周五晚上没人
周末也相对平时少一点
cable machine只有一个,一直有人用,看到空出来你就赶紧抢